WINTERLICHER BRATAPFEL
MIT MARONENFÜLLUNG AUF HAFERMILLIRAHM
Reich an Vitamin A, B1, B2, B3, B5, B6, C, E Eisen, Zink, Kupfer, Mangan, Magnesium, Kalzium und Kalium für starke Nerven, einen leistungsfähigen Energiehaushalt und straffe Haut.
Auf YouTube findest du eine Schritt-für-Schritt-Kochanleitung von mir für ein ähnliches Bratapfel-Rezept. Schau doch mal rein:
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Wissenswertes zur Edelkastanie (Marone):
Sie zählt zu den wenigen Universalmitteln, die nach Hildegard von Bingen für den Menschen uneingeschränkt gesund sind.
Sie ist durch Kohlenhydrate, Stärke, Vitamin A, B1, B2, B3, B5, B6, C, E sehr nährstoffreich. Ebenso beinhaltet sie wertvolle Mineralstoffe und Spurenelemente wie Eisen, Zink, Kupfer, Mangan, Magnesium, Kalzium und Kalium.
Kastanien helfen dir nicht nur dabei, deine Nerven zu stärken, sondern bewirken auch wahre Wunder bei körperlicher und geistiger Erschöpfung.
Mit ihrem hohen Vitamin-C-Gehalt ist die Esskastanie zudem ein wahrer Booster für unser Immunsystem und unterstützt uns bei der Abwehr von Infektionen und Entzündungen.
Hast du Fragen zu der Zubereitung?
Dann kannst Du gerne Hanne kontaktieren:
Telefon 08809 9222366
E-Mail hanne@bogosyan.com